以前から姿勢が悪く猫背を気にしている
最近肩こりや首の痛みがひどくなっている
姿勢が悪いと言われるが良い姿勢が続けられない
猫背が気になっているがそもそも良い姿勢が分からない
できれば運動もして予防したい
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