運動した後アイシングしてもなかなか痛みが取れない
走ると太ももやふくらはぎに痛みがある
肉離れをしたら何度も同じ箇所を繰り返し痛める
筋がつった後いつまでも痛みが残っている
部活でスポーツをしているのでケガの予防をしたい
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