椎間板ヘルニアでひどくなると手術と言われたが予防したい
腰痛があるので子どもを抱っこしたり遊ぶのがしんどい
動くと腰が痛くなりやすく、スポーツを控えている
肉体労働が多く、なかなか安静にできず腰痛が取れない
腰痛だけでなく足が痺れるようになってきた
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